Правила падела для начинающих

Если коротко: четыре игрока, корт со стенами, подача снизу по диагонали, счёт как в теннисе. На этом можно играть первый матч. Дальше — детали, в которых легко запутаться, но без которых не разобраться в спорных моментах. Этот гайд я веду как старший тренер уровней D–C+ — расскажу так, как объясняю на первых занятиях.

Площадка и инвентарь

Размеры корта. 20 метров в длину, 10 в ширину. Сетка делит корт пополам, высота сетки — 88 см посередине, 92 см у стоек. По периметру — стекло (за задней линией) и металлическая сетка (вдоль боковых) высотой 3–4 метра. Стекло — игровая поверхность. Сетка по бокам — только заграждение.

Линии. На полу разметка делит каждую половину на квадрат подачи (3 м от сетки) и заднюю зону. Боковая линия — внешняя граница корта. Линии входят в игровую площадку.

Ракетка и мяч. Ракетка — без струн, длина до 45,5 см, рабочая поверхность с отверстиями. Мяч — желтый войлочный, на 7–10% мягче теннисного. Подробнее про инвентарь — в посте «Что такое падел».

Подача — как начинается каждое очко

Подача в паделе — самая нестрашная часть для новичка из тенниса. Не нужно поднимать ракетку над головой и бить с силой. Алгоритм такой:

Подающий стоит за линией подачи (3 м от сетки) на своей половине корта.
Сначала роняет мяч, ждёт отскока от пола.
Удар по мячу — ниже пояса. Мяч должен попасть в диагонально расположенный квадрат подачи на стороне соперника.
Мяч после подачи может коснуться стекла на стороне приёма — это разрешено. Но не должен задеть металлическую сетку и не должен вылететь в коридор соперника после стекла без отскока в квадрате.

Если первая подача неудачна (мяч в сетку, в аут, в свою половину) — даётся вторая. Если и вторая неудачна — это «двойная» (double fault), очко достаётся принимающим.

Подача чередуется по геймам: сначала один игрок подаёт весь гейм, потом второй гейм подаёт игрок другой пары, потом партнёр первого подающего, и так далее. Внутри гейма очерёдность сторон чередуется как в теннисе: первое очко с правой стороны, второе с левой, и так далее.

Розыгрыш — где можно бить, где нельзя

После подачи начинается розыгрыш. Принципы:

Мяч обязан удариться об пол на стороне соперника сначала, потом — куда угодно (в стекло, в сетку-заграждение, обратно в корт).
На своей половине игрок может играть мяч либо с лёта (до отскока), либо после отскока от пола, либо после отскока от пола + стены.
Запрещено бить мяч в свою стену до того, как он ударился об пол. То есть «отбить от своей стены как в сквоше» — нельзя.
Можно «выпрыгнуть из корта» — выбежать через дверь и отбить мяч с улицы (если корт открыт сверху). Это зрелищно и легально, если успеете вернуться.

Стены и сетка-заграждение

Главная особенность падела — стены играются. Это пугает новичков из тенниса, но осваивается за 2–3 тренировки. Что важно знать:

Стекло — игровая поверхность. После отскока от пола мяч может удариться о стекло и отскочить обратно — играем как обычно.
Металлическая сетка — игровая поверхность. После отскока от пола мяч может коснуться боковой металлической сетки и отскочить (или уже не отскочить — зависит от удара). Если успели до второго касания пола — играем дальше.
Стены соперника не играем после своего удара. То есть нельзя ударить так, чтобы мяч ушел в стекло соперника до касания пола на их половине. Это ошибка, очко проиграно.
Касание сверху. Если корт огорожен потолком (закрытые корты) и мяч задел потолок — это ошибка. На открытых кортах мяч, ушедший «в небо» — в ауте.

Подсчёт очков

Счёт ведётся как в теннисе: 0 → 15 → 30 → 40 → гейм. При счёте «40-40» (deuce) — играют до преимущества в 2 очка (advantage). На многих любительских турнирах используется «золотой мяч» (golden point): при 40-40 разыгрывается одно решающее очко. Принимающая пара выбирает, с какой стороны принимать.

Сет — до 6 геймов с разрывом в 2 (то есть 6:4, но не 6:5). При 6:6 — тай-брейк до 7 очков с разрывом в 2.

Матч обычно из 3 сетов: побеждает пара, выигравшая 2. На любительских америкено-турнирах формат другой — играют короткие матчи по очкам или по времени. Подробнее про форматы турниров — в посте про формат Americano и на странице наших турниров.

Спорные моменты и как их разрешать

На любительских играх судьи нет — пары договариваются сами. Самые частые спорные моменты:

«Двойное касание». Если мяч задел ракетку дважды (например, при попытке отбить с отскока от стены) — очко проиграно. Это редко, но бывает на быстрых розыгрышах.
«Касание сетки». Если игрок коснулся сетки телом, ракеткой или одеждой во время розыгрыша — очко проиграно. Касание сетки после завершения розыгрыша не считается ошибкой.
«Мяч на линии». Линия — часть корта. Мяч, ударившийся хотя бы краем в линию, считается «в». Если не уверены — очко в пользу соперника.
«Помеха». Если мяч из соседнего корта помешал розыгрышу или партнёр случайно ударил ракеткой по своему — переигровка (let).
«Удар по зрителю/болельщику». Если мяч после удара попал в человека за стеклом — ничего страшного, считаем по правилам как обычный аут.

Важно: на любительском паделе принято считать в пользу соперника при любых сомнениях. Это сильно сокращает конфликтность и ускоряет матчи. На наших турнирах под ключ для финалов мы приглашаем сертифицированных судей ФПР.

Любительские форматы вне «теннисного» матча

Помимо классики «лучший из 3 сетов» в паделе популярны короткие соревновательные форматы:

Americano. Раунд-робин: партнёры меняются каждый раунд, очки идут на личный счёт каждого игрока. Идеален для open-game с переменным составом.
Mexicano. Усовершенствованный Americano: после каждого раунда игроков пересортировывают по очкам, чтобы сильнейшие играли на «верхнем» корте.
Escalera. «Лестница»: пары перемещаются вверх или вниз по «корту-лестнице» в зависимости от результата. Лучшие — наверху, новички — внизу.
King of the Court. Турнирная пирамида в один день: «корт чемпиона» меняется быстрее всего.

Форматы нужны не для очков, а для того, чтобы новички могли играть друг с другом без сильной разницы в уровне. Подробнее про эти форматы будем разбирать в постах «Формат Americano» и «Mexicano-формат» (готовятся).

Типичные ошибки новичка

Подавать сверху. Привычка из тенниса первые 3–5 тренировок не уходит. Заставляйте себя ронять мяч и бить снизу.
Стоять у задней стены. Базовая позиция в паделе — сразу за линией подачи или немного глубже. Слишком близко к стене — мяч прыгает вам в лицо после отскока.
Не использовать стены. Многие новички пытаются играть «как в теннисе» — отбить мяч с лёта, не дать ему дойти до стены. Это лишает вас половины тактических возможностей. На первых занятиях специально пропускайте мяч до стены — учитесь читать отскок.
Бить с замаха через плечо. Замах в паделе короче — корт меньше, время реакции меньше. Чем компактнее техника, тем стабильнее игра.
Игнорировать пару. Падел — командная игра. Нельзя стоять «на своей половине» и не реагировать на мяч в зону партнёра. Перед каждым матчем проговорите с партнёром распределение зон и сигналы (поднятая ракетка слева — «играю», открытая ладонь — «твой»).

Этикет на корте

Правил FIP мало касаются этикета — это негласные нормы. Шесть штук, которые мы обсуждаем с новичками:

Считает счёт подающий, вслух перед каждым розыгрышем.
Спорный мяч (не уверены, в линии или нет) — отдают в пользу соперника. На любителях принципиальнее не выигрывать спорный розыгрыш, чем испортить игру.
Между розыгрышами — короткие 5–10 секунд. Между геймами — до 90 секунд. Не превращать клуб в зал ожидания.
Не ходить через корт, на котором идёт другой матч. Если ваш мяч улетел на соседний — кричите «mine!» и ждите паузы у соседей.
Аккуратно с ракеткой партнёра. Замах сзади-сбоку — частая травма из-за невнимательности.
После матча — пожать руки, поблагодарить судью и другую пару, даже если игра прошла плохо.

Короткий FAQ

А если мяч ударил мою сетку и не отскочил? Ничего страшного. Если мяч после удара в металлическую сетку упал на пол второй раз — очко проиграно. Если успели отбить — играем.

Можно ли вернуться в корт после выхода? Да, если корт «открытый» — есть боковая дверь. Если успели вернуться через дверь и отбить мяч — розыгрыш продолжается.

Откуда вообще брать судью? На любительских играх судьи нет — пары договариваются сами. На наших турнирах под ключ мы приглашаем сертифицированных судей ФПР, начиная от Standard-пакета.

Когда можно начать играть на тренировке? Розыгрыш по правилам обычно ставится на 2–3 занятии. До этого с тренером отрабатывается удар справа, слева, простая подача и работа со стеной. План пошагово — в гайде «Как начать играть в падел».

Где смотреть официальные правила

Источники, которые мы держим под рукой и которым доверяем:

FIP Rules of Padel — основной свод правил Международной федерации, обновляется раз в 2–3 года, доступен на английском и испанском языках.
Регламент ФПР — российская адаптация, включает уточнения по любительским турнирам и категориям D–A.
WPT/Premier Padel Rulebook — правила профессионального тура. Любителю не нужны, но интересно для понимания «как играют сильные».

Различия между FIP, ФПР и WPT — минимальные: касаются тай-брейков, замен, дресс-кода. Основа правил везде одинаковая, поэтому если вы знаете правила любительского падела, вы поймёте и профессиональный матч.

Что взять на первый матч

Если хотите выйти на корт, не отвлекаясь на правила: запомните три вещи. Первое — подача снизу, по диагонали, после своего отскока. Второе — стены играем после отскока об пол. Третье — счёт как в теннисе. Остальные нюансы подскажет тренер.

Хотите сразу попробовать? У нас есть пробное занятие в каждом клубе: Складочная, Савёловская, ВДНХ или Тверь. Длится 60 минут, тренер ставит хват, базовый удар и подачу — этого хватает на первый осмысленный розыгрыш.